Veganland Salat
Hast du Lust auf eine erfrischende Sommermahlzeit oder eine knackige Beilage? Dann sind unsere köstlichen Salatmischungen genau das Richtige für dich. Wähle deinen perfekten Salatmix oder Gemüseteller aus frischen Zutaten wie Eisbergsalat, Tomaten, Gurken, Zwiebeln, Minze, Petersilie und Karotten. Ergänze deinen Salat mit einer veganen Proteinquelle deiner Wahl: Cigköfte, Falafel oder Icli Köfte. Erlebe eine gesunde und leckere Kombination, die jeden Bissen zum Genuss macht. Im letzten Schritt kannst du dir dein Salatdressing nach Wahl aussuchen.
Salat Zutaten
Info
Salat Nährwerte
| Nährwerte | Pro 100 g | Tagesanteil |
|---|---|---|
| Energie | 563 kcal | 26% |
| Kohlenhydrate | 99.2 g | 26 % |
| Fett | 13.8 g | 33 % |
| Eiweiß | 14.4 g | 18 % |
| Ballaststoffe | 10.7 g | 26 % |
| Vitamin B1 | 0.4 mg | 36 % |
| Kalium | 1060 mg | 53 % |
| Niacin | 7.4 mg | 57 % |
Salat Kalorien
Info
Inhalt
PRODUKTE
Unsere Salat-Variationen
Cigköfte Salat
Herzhaft gefüllt mit würzigem Cigköfte, frischem Gemüse, köstlichen Kräutern!
Falafel Salat
Knusprige Falafel, frische Zutaten, aromatische Gewürze – ein Geschmackserlebnis!
Spezial Salat
Dieser Salat vereint 3 reichhaltige Proteinquellen – für eine ausgewogene Ernährung!
Veganland Salat
Dieser Salat beinhaltet eine Auswahl an Cigköfte, Falafeln, Icli Köfte und Sarma!
Begriff, Definition, Ursprung
Salat zusammengefasst
Definition
Was ist ein Salat?
Ein Salat ist eine Speise, die aus einer Mischung von rohen, gekochten oder marinierten Zutaten besteht, die in der Regel mit einer Dressingsoße vermischt werden. Salate können aus einer Vielzahl von Zutaten bestehen, darunter Blattgemüse wie Salat, Spinat oder Rucola, Gemüse wie Tomaten, Gurken oder Paprika, Proteine wie Cigköfte und Falafel sowie Nüsse, Samen, Früchte, Käse oder Kräuter. Salate werden oft als Vorspeise, Beilage oder Hauptgericht serviert und können sowohl kalt als auch warm gegessen werden. Sie sind bekannt für ihre Frische, Vielseitigkeit und gesunden Eigenschaften.
Geschichte
Wo kommt der Salat her?
Die Geschichte des Salats reicht bis in die Antike zurück. Schon in alten Kulturen wie den Ägyptern, Griechen und Römern wurden Salate aus einer Vielzahl von Zutaten zubereitet und genossen. Die alten Griechen und Römer kultivierten eine Vielzahl von Blattgemüsen und Kräutern, die sie zu Salaten verarbeiteten und mit Öl und Essig würzten. Im alten Rom wurden Salate oft als Vorspeise oder Beilage zu Mahlzeiten serviert. Im Laufe der Zeit verbreitete sich die Salatkultur auf der ganzen Welt, und jede Region entwickelte ihre eigenen Variationen und Vorlieben für Salate. Heute sind Salate ein fester Bestandteil vieler Küchen und werden in unzähligen Variationen genossen.
Bewertungen
Unsere zufriedene Kunden
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Hatte den Veganen Hamburger. Frischer Salat drauf, leckere Soße. Ein gelungener Hamburger. Sehr nette Mitarbeiter. Preise völlig in Ordnung. Ich komme wieder👍
Essen: 5/5 | Service: 5/5 | Ambiente: 5/5
Essen: 5/5 | Service: 5/5 | Ambiente: 5/5
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Das Essen ist sehr lecker und frisch zubereitet. Die Menschen dort sind sehr nett. Ich esse dort sehr gerne und bin froh so etwas in der Nähe meiner Wohnung zu haben.
Essen: 5/5 | Service: 5/5 | Ambiente: 5/5
Essen: 5/5 | Service: 5/5 | Ambiente: 5/5
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Essen ist wirklich sehr gut frisch und auch schnell zubereitet sowie auch authentisch das Personal ist wirklich immer freundlich immer wieder gerne dort
Essen: 5/5 | Service: 5/5 | Ambiente: 5/5
Essen: 5/5 | Service: 5/5 | Ambiente: 5/5
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solch ein bezauberndes lokal!!
service ist sehr schnell, das essen ist köstlich und die besitzer extrem freundlich
nur zu empfehlen
Essen: 5/5 | Service: 5/5 | Ambiente: 5/5
Essen: 5/5 | Service: 5/5 | Ambiente: 5/5
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Sehr freundlicher Service, super leckeres Essen..viele verschiedene Varianten an veganem und vegetarischem Essen. Kann ich nur bestens empfehlen. 🙏😊
Essen: 5/5 | Service: 5/5 | Ambiente: 5/5
Essen: 5/5 | Service: 5/5 | Ambiente: 5/5
FAQ
Häufig gestellte Fragen
Veganland bietet eine Vielfalt an Salaten. Wir kombinieren knackigen Salat mit frischem Gemüse sowie leckeren, wertvollen Proteinquellen wie Falafeln, Cigköfte und Icli Köfte. Dazu kannst du dir dein Salat-Dressing der Wahl aussuchen.
„Salat“ auf Deutsch bedeutet dasselbe wie auf Englisch: Es ist eine Speise, die aus einer Mischung von rohen, gekochten oder marinierten Zutaten besteht, die in der Regel mit einer Dressingsoße vermischt werden. Salate können aus verschiedenen Zutaten wie Blattgemüse, Gemüse, Proteinen, Nüssen, Samen, Früchten oder Kräutern bestehen und werden oft als Vorspeise, Beilage oder Hauptgericht serviert.
Unser Kundenliebling ist der Falafelsalat, verfeinert mit unserem hauseigenen Joghurtdressing (vegetarisch) für eine erfrischende Sommernote. Unsere Salate sind nicht nur als Beilage, sondern auch als vollständige Mahlzeit erhältlich!
Die Tradition von Salaten reicht bis in die Antike zurück, als Menschen begannen, eine Vielzahl von frischen Zutaten zu mischen und mit einfachen Dressings zu würzen. In der griechischen und römischen Kultur waren Salate ein fester Bestandteil der Ernährung und wurden oft mit Olivenöl, Essig, Salz und Gewürzen angemacht. Während des Mittelalters und der Renaissance wurden Salate in Europa weiterentwickelt und mit exotischen Zutaten wie Früchten, Nüssen und Gewürzen verfeinert. Im Laufe der Zeit haben sich Salate in verschiedenen Regionen der Welt weiterentwickelt und sind zu einem wichtigen Bestandteil der internationalen Küche geworden. Heute werden Salate in vielen Kulturen als gesunde und vielseitige Speise genossen und sind sowohl als Beilage als auch als eigenständige Mahlzeit beliebt.
Wir empfehlen unseren Veganland Salat, eine geschmackvolle Kombination unserer Favoriten, die für jeden Gaumen geeignet ist. Dieser Salat beinhaltet eine Auswahl an Cigköfte, Falafeln, Icli Köfte und Sarma (gefüllte Weinblätter). Mit diesem reichhaltigen Angebot genießen Sie nicht nur einen sättigenden Genuss, sondern liefern Ihrem Körper auch wichtige Nährstoffe!
Die Kalorienzahl hängt ganz von deinen gewählten Optionen und Soßen ab. Für weitere Informationen kannst du unser Personal in unseren Veganland Filialen fragen.
Salate bieten eine Fülle von gesundheitlichen Vorteilen, darunter eine hohe Nährstoffdichte, niedrigen Kaloriengehalt und reichlich Ballaststoffe, die die Verdauung fördern. Ihr hoher Wassergehalt trägt zur Hydratation bei und kann helfen, den Hunger zu stillen. Die in Salaten enthaltenen Nährstoffe wie Vitamine und Antioxidantien unterstützen zudem die Gesundheit von Haut, Haaren und dem Herz-Kreislauf-System. Durch ihre Vielseitigkeit und Anpassbarkeit lassen sich Salate leicht in jede Ernährung integrieren und bieten eine leckere Möglichkeit, eine Vielzahl von gesunden Zutaten zu genießen.
Veganland besitzt 65 Filialen. Finde mit unseren Filialfinder deine Filiale ganz in deiner Nähe!
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Für Salate bieten sich eine Vielzahl von Dressings und Soßen an, die den Geschmack und die Textur des Salats ergänzen. Klassische Optionen wie eine Vinaigrette aus Olivenöl und Essig oder ein cremiges Joghurtdressing passen gut zu verschiedenen Salatarten und bringen eine Vielzahl von Aromen mit sich. Alternativ kann ein Balsamico-Dressing eine süße und würzige Note hinzufügen, während ein reichhaltiges Honig-Joghurt-Senf-Dressing einen intensiven Geschmack verleiht.
Trendessen Salat erfreut sich einer wachsenden Beliebtheit, da er nicht nur gesund ist, sondern auch vielseitig und ansprechend für eine moderne Ernährung ist. Von bunten Buddha-Bowls bis hin zu kreativen Salatkreationen mit exotischen Zutaten bietet Salat eine Fülle von Möglichkeiten für eine abwechslungsreiche Mahlzeit. Besonders im Einklang mit dem Trend zu pflanzenbasierter Ernährung bietet Salat eine köstliche Möglichkeit, eine Vielzahl von gesunden Zutaten zu genießen. Mit seinen Farben, Aromen und Texturen ist der Salat nicht nur ein einfaches Gericht, sondern ein kulinarisches Erlebnis für die Sinne und den Körper.
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